新出生的宝宝睡觉要不要垫枕头？于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

因此刚出生三个月以定的宝宝是不应该用枕头的。那么孩子几岁开始用枕头比较好呢？当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可以稍微垫高一点点，不超过一厘米的。

到7~8个月孩子开始学坐，他们的胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时就要注意观察是否给孩子垫枕头了。每个孩子的发育情况不一样，不能一概而论，仔细观察自己的孩子。

如果有以下几种情况 就要考虑给他们用枕头了

1、平时喜欢把头垫在毯子或者毛绒玩具上

2、喜欢使用沙发或大人床上的枕头

3、从睡婴儿床过渡到睡正常床

4、睡眠质量下降

给宝宝使用枕头的时候，一定要有一个从低到高的过度时期，也不要超过3厘米，枕头过高或过低都不利于孩子的睡眠和身体的发育，常枕高枕头容易形成驼背。