宝宝睡觉时突然大哭是怎么了?

排除太冷、太热、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙兴奋、空气中的刺激物等等外在因素外，还有以下几种情况。

1大脑神经发育不成熟

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月的宝宝，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现睡眠质量差、醒的次数多的情况。

2睡眠前玩得太兴奋

为宝宝制定一个作息并按照此作息安排，准时睡觉。在宝宝入睡前一小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、光线较暗。

3缺微量元素

血钙降低会引起宝宝晚上睡不安稳，因此，建议就医查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪种?另外也要坚持给宝宝补充维生素AD。

4积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱

积食、消化不良、上火、太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时，一般宝宝睡前喂一点奶就可以了。

另外很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

5分离焦虑

在宝宝9-18个月时会出现依恋，不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强，表现在晚上就是醒得多，睡得轻。这时只要轻拍宝宝，让TA感受到你的存在，宝宝就能很快再次入睡。

解决方法

1宝宝在睡眠中突然哭闹或烦躁不安时可首先抚摸或者轻轻拍拍安抚孩子。但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他，安抚时间不要太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着!

如果宝宝完全醒了，可以把他抱起来轻轻摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上;如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。实在不行再采取喂奶或喝水，可使宝宝重新入睡。如果宝宝不停地哭闹，且越哭越甚，应考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等。

2不要宝宝一闹就立刻又抱又哄，这样会恶性循环。

3白天要有一定时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱TA，会给TA充足的关爱。

4经常带宝宝到外面看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

小宝宝身体一切都在生长发育中，不要奢望孩子能够自行完成种种调整去适应环境，随着宝宝的成长，这些现象都会得到解决的!