随着天气越来越暖和，阳光逐渐强烈起来，很多妈妈开始关注起宝宝防晒的问题，今天就让小鹤跟大家说道说道~

为什么要给宝宝防晒？

开始之前先简单聊聊防晒的重要性。一直以来，国内对于防晒不够重视，很多长辈都会说，晒黑一点更加健康，小孩子涂什么防晒霜，但其实防晒真的不是仅仅防止晒黑。长期让肌肤处于暴晒状态会让皮肤晒伤，轻则发红发烫，重则出现脱皮甚至起水泡，而且还会增加今后得皮肤癌的几率。

宝宝的肌肤娇嫩，更加容易晒伤，对于防晒，预防更加重要，因此一定要给宝宝出门使用防晒霜。同时给看到的宝妈也提醒一句，对于成人特别是女性来说，注意防晒是直接延缓肌肤衰老的途径。

关于防晒产品的误区

防晒误区

①防晒喷雾管用吗？

它们可以被吸收，但不能完全覆盖住皮肤。

②SPF50+意味着什么？

他们试图让你相信越高spf值越能保护皮肤不被晒伤，但实际上SPF值只能达到30-50之间。

③氧苯铜（Oxybenzone）有害吗？

会扰乱内分泌系统。

④视黄醇棕榈酸酯（Retinyl palmitate）有害吗？

可能会致癌。

为什么会挑出这些指标做为差评的评测标准？

①喷雾是因为每4款产品中就有1款为喷雾型，因为大家都觉得方便，但是实际效果并不理想。

②SPF的系数其实只能防止UVB紫外线，而紫外线中对人伤害深穿透的UVA基本没有预防能力，而人为的提升SPF系数不仅给大家造成一种可以包括我们长时间暴晒在阳光下的错觉，更为可怕的是这个系数越高对人体的伤害越大，美国FDA（食物和药品管理局）正在考虑禁止SPF系数大于50。

③氧苯铜（Oxybenzone）近年来的海边和运动防晒产品中都含有这个成分，但是它对皮肤的穿透很强，可以通过血液进入到人的身体，研究表明（但尚无定论）有可能致癌。

④20%的防晒霜中含有这个成分，但是这个成分在阳光的暴晒下会加速皮肤肿瘤的发展速度。

多大的宝宝可以戴墨镜涂防晒霜？

针对多大年龄使用防晒霜和墨镜，美国儿科学会AAP在夏季安全提示中是这样建议的：

6个月以内宝宝：

来自AAP（美国儿科学会）的2个主要的防晒建议：避免阳光直接照射；给宝宝穿上轻便的长裤、长袖上衣、戴有边檐的帽子。

当衣物不足以防晒时，家长可以将SPF15及以上的防晒霜少量涂抹在宝宝的脸和手背上。如果宝宝被晒伤，应冷敷晒伤处。

6个月以上宝宝：

重要的是，不要直接把皮肤暴露在有害紫外线辐射下。尽可能呆在阴凉处，并尽量不要在阳光紫外线照射烈时（10：00—14：00）在户外活动。

戴一个有三英寸边沿的帽子，戴对UVA和UVB有97%—防护作用的太阳眼镜，穿稍微紧身的服装。无论是晴天还是阴天，都建议涂抹防紫外线等级SPF15或以上的防晒霜来防止UVA和UVB射线。

一定要涂抹足够的防晒霜（成人涂抹量大概一盎司左右）。游泳或出汗之后，大约每两小时涂抹一次防晒霜。要特别小心有水、沙子甚至积雪的周围环境，因为容易反射紫外线，从而导致加速被晒伤。

AAP明确提出，6个月以内的宝宝尽量避免太阳直射，佩戴帽子和长袖衣裤，必要时少量使用不低于SPF15的防晒霜。6个月以上的宝宝，除了物理防晒（戴帽子墨镜，穿紧身服装）以外，阴天晴天都需要涂抹防晒霜。

希望今天这些分享可以让麻麻们更了解防晒对于宝宝的重要，快去给宝宝选择一款安全有效且更适合的防晒霜，尽情享受外面的阳光吧！